cbis:2622971

Yogavandring vid Bogesund

Vid det spännande slottet på Bogesund, nära Vaxholm, finns skogar och stigar att upptäcka! Här finns närheten till havet och gamla fina skogar, ramslöksängar och ekar. Vi vandrar en slinga på cirka 9,5 kilometer där vi stannar till för både yoga och fika.

Utomhus Husdjur välkomna På den levande landsbygden I den skiftande skärgården

Information

Yogalärare och guide vid vandringen är jag, Sofia Dejke. Jag har yogavandrat med grupper i snart tio år och tröttnar aldrig. Det är så roligt och en så bra kombination. Vi kommer att göra mjukyoga i kombination med yinyoga. Det betyder att vi både sträcker ut och mjukar upp kroppen. Det blir både styrka och smidighet. Är du van vid yoga känner du igen dig, är det nytt för dig så följer du med så gott det går. Det kan inte bli fel. Jag anpassar nivån till gruppen och till dig. I priset ingår lån av yogamatta, fika, två yogaklasser och guidning Du tar själv med dig en matsäck och vatten. Du klär dig efter väder, du behöver inte någon särskild utrustning. Det kan vara bra med skor med rejälare sula, men vanliga jympadojjor går också bra. När vi yogar tar vi av oss skorna och om det inte är för kallt yogar vi barfota på yogamattorna. Tänk på att du ska kunna röra dig utan att kläderna sitter åt för mycket!

Datum & tid (<% occasionResult.length %>)

1 Juni 10:00 - 14:00

Vägbeskrivning

I god tid innan vandringen får du mer information via e-post.